SYSTEMISCHE BERATUNG UND COACHING
Systemische Beratung
Beratung ist professionelle, systemische Begleitung bei vielfältigen persönlichen und beruflichen Fragestellungen, Herausforderungen und Entscheidungen. Perspektivenwechsel und Potenzialentfaltung, Resilienztraining und Selbstwertstärkung.
Sie geben das Thema, das Tempo und das Ziel vor, denn niemand
kennt Sie so gut wie Sie sich selbst und ich bin zutiefst davon
überzeugt, dass Sie die Lösung Ihres Problems bereits in sich
tragen.
Es gibt viele Anlässe, Gründe und Themen für eine Beratung.
Häufige Schwerpunkte in der Beratung sind unter anderem:
Entscheidungsfindung
Wir alle stehen manchmal im Leben vor Entscheidungen, die uns herausfordern. Soll ich, soll ich nicht? Und was ist, wenn...? Wenn die Gedanken kreisen und kreisen, kann Beratung dabei helfen, sie zu sortieren und bei der Entscheidungsfindung unterstützen.
Selbstwert-Booster
Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und Selbstwert sind erlernbar! Finden und entdecken Sie mit meiner Unterstützung Ihre versteckten Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen.
Krisenzeiten
In schwierigen Zeiten, in Trennungsphasen, bei Verlusterfahrungen oder in der Trauerarbeit bin ich für Sie da und begleite und unterstütze Sie auf Ihrem Weg.
Wellness für die Seele
Lernen Sie sich selbst besser kennen! Beratung hilft bei der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahren Sie, wo Ihre Stärken und Potenziale liegen und entdecken Sie Ihre blinden Flecken.
Preise für die Beratung
Einzeleinheit (50 min) € 82.-
(ab 2025: € 84.-)
Doppeleinheit (100 min) € 157.-
(ab 2025: €164.-)
Coaching
Beim Coaching berate und begleite ich Sie im beruflichen Kontext, unser Prozess ist hier zeitlich begrenzt und zielorientiert definiert. Wir arbeiten an Fragen, die sich auf die Arbeitswelt beziehen, geprägt ist unser Gespräch auch hier von gegenseitigem Respekt und Vertrauen. Ebenso wie bei der Beratung unterliegen diese Gespräche der Verschwiegenheit.
Coaching ist ressourcen- und lösungsorientiert und zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement ab.
Preise für Coaching
Einzeleinheit (50 min) € 82.-
(ab 2025: € 84.-)
Doppeleinheit (100 min) € 157.-
(ab 2025: €164.-)
Ziele erreichen
Gute Ziele unterliegen Kriterien, Sie kennen vielleicht das SMART-Modell, oder auch das KRAFT-Modell zur Zieldefinition. Anhand dieser Kriterien legen wir Ihre individuellen beruflichen Ziele fest und finden und evaluieren dann Ihre möglichen Schritte zur Umsetzung Ihrer Ziele.
Potenzialentfaltung
Ich bin zutiefst überzeugt davon, dass jeder Mensch einen reichen Schatz an Fähigkeiten und Potenzialen in sich trägt, manchmal sind diese aber noch nicht entdeckt oder wurden mit der Zeit vergessen. Gemeinsam legen wir Ihre Potenziale frei und entdecken Ihren individuellen Schatz!
Kommunikationskompetenz
Vielleicht haben Sie schon von Begriffen wie "Aktives Zuhören" oder "Paraphrasieren" gehört. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie mittels dieser und
anderer Techniken in beruflichen, aber auch privaten, Situationen erfolgreicher kommunizieren können.
Konfliktkompetenz
Im beruflichen Alltag sind die meisten von uns immer wieder mit Konflikten konfrontiert.
Mittels Coaching können Sie daran arbeiten, Konflikten kompetent zu begegnen und auch bei emotionalen Herausforderungen handlungsfähig und lösungsorientiert zu bleiben.
